De 10 makkelijkste streetdance moves voor kinderen van 8 jaar

Ken je dat gevoel? Je bent 8 jaar, de beat gaat aan en je lichaam wil bewegen, maar je weet niet precies hoe.

Streetdance is de perfecte oplossing. Het is stoer, het is vrij en het is supergoed voor je zelfvertrouwen. Je hoeft niet perfect te zijn; je hoeft alleen maar plezier te hebben.

In dit artikel ontdek je de 10 makkelijkste streetdance moves die speciaal geschikt zijn voor kinderen van 8 jaar.

Geen ingewikkelde technieken, maar moves die je direct kunt leren en waarmee je de show steelt op je slaapkamer of in de danszaal.

Waarom Streetdance Zo Cool Is voor Kinderen

Streetdance, ook wel urban dance genoemd, is een verzamelnaam voor dansstijlen die ontstaan zijn op straat.

Denk aan hip-hop, breakdance en popping. Het draait niet om strenge regels, maar om expressie.

Voor een kind van 8 jaar is dit ideaal. Je leert je lichaam beter kennen, je ritmegevoel wordt beter en je bent lekker actief bezig. Bovendien is het superleuk om te doen met vriendjes en vriendinnetjes.

De Basis: Voetenwerk en Ritme

Voordat je de toffe moves gaat leren, is het belangrijk om te weten dat streetdance draait om de muziek.

Luister goed naar de beat. Voel je de bas in je schoenen trillen?

1. De Bounce

Dan ben je er klaar voor. De meeste moves beginnen bij de voeten. Zorg dat je makkelijke schoenen aan hebt, zoals gympen of sneakers, zodat je goed kunt draaien en glijden. Dit is de allerbelangrijkste move in streetdance.

De bounce is simpelweg je knieën een beetje buigen en weer strekken op de maat van de muziek.

Het lijkt eenvoudig, maar het zorgt ervoor dat de rest van je lichaam soepel beweegt. Probeer dit maar: staand op je plek, laat je schouders losjes meebewegen. Nu ben je al een streetdancer!

2. De Rock

De Rock is een klassieker en heel makkelijk te combineren met de bounce. Zet je voeten op schouderbreedte.

Beweeg je bovenlichaam naar links terwijl je rechtervoet iets optilt, en andersom.

Het voelt alsof je een beetje heen en weer wiegt. Doe het rustig aan en bouw de snelheid op.

De 10 Makkelijkste Moves voor Kids

Hier komen ze: de top 10 moves die je vandaag nog kunt leren.

Oefen ze eerst langzaam en dan steeds sneller. Dit is een basis move die je overal kunt doen. Stap met je rechtervoet een stap naar rechts. Breng daarna je linkervoet weer terug naar je rechtervoet (touch).

3. De Step Touch

Doe hetzelfde naar de andere kant. Het is een simpele manier om te bewegen zonder dat je hoeft te springen.

Bij de V-Step beweeg je je voeten in de vorm van een V.

4. De V-Step

Stap met je rechtervoet naar voren rechts. Daarna stap je met je linkervoet naar voren links. Nu staan je voeten in een V.

Vervolgens stap je terug: eerst de linkervoet naar achteren links, en dan de rechtervoet naar achteren rechts. Het is een leuke move die je heupen losmaakt.

5. De Body Roll

Dit klinkt ingewikkeld, maar het is gewoon een golfbeweging met je lichaam. Sta rechtop. Adem in en laat je schouders naar achteren zakken. Adem uit en rol je schouders weer naar voren.

Volg met je borst en je heupen. Het is een soepel rollende beweging die heel stoer staat.

6. De Grapevine

De Grapevine is een klassieke dansmove die je vaak ziet in streetdance en jazz. Stap met je rechtervoet naar rechts.

Breng je linkervoet achter je rechtervoet. Stap nog een keer met je rechtervoet naar rechts.

7. De Box Step

Tot slot breng je je linkervoet naast je rechtervoet. Je beweegt dus zijwaarts in een soort vlechtbeweging. Doe het ook naar de andere kant. Stel je een vierkant voor op de grond.

De Box Step beweegt rondom dat vierkant. Stap naar voren rechts, stap naar links (zodat je voeten naast elkaar staan), stap naar achteren rechts, en dan naar links (terug naar start).

8. De High Knee

Het is een makkelijke manier om te bewegen en tegelijkertijd je coördinatie te trainen.

Dit is een actieve move. Je blijft op de plek en trekt je knieën hoog op, alsof je op de plaats rent. Doe dit ritmisch: rechterknie omhoog, linkerknie omhoog.

9. De Hip Roll

Je armen kunnen meebewegen, alsof je aan het hardlopen bent. Dit is goed voor je conditie en geeft veel energie.

Streetdance draait veel om de heupen. Sta met je voeten op schouderbreedte. Leg je handen op je heupen.

Draai nu je heupen in een cirkelbeweging. Eerst naar rechts, dan naar links.

10. De Arm Wave

Probeer je bovenlichaam zo stil mogelijk te houden. Dit zorgt voor soepele heupen en ziet er supercool uit.

De arm wave is een van de bekendste moves uit de streetdance-scene.

Je begint met je arm gestrekt. Buig je pols naar beneden. Laat de beweging doorlopen via je elleboog en schouder, en strek je arm weer uit. Het lijkt alsof er een golf over je arm loopt. Oefen dit eerst met één arm en probeer het daarna met beide armen tegelijk.

Hoe Oefen Je Deze Moves?

Je hoeft niet meteen een uur lang te oefenen. 10 tot 15 minuten per dag is genoeg.

Zet je favoriete muziek op. Kies liedjes met een duidelijke beat, zoals hip-hop of popmuziek. Kijk ook eens naar filmpjes op YouTube van dansscholen zoals Juf Mienke of Danstijd. Zij laten vaak stap-voor-stap zien hoe het moet.

Probeer de moves te combineren en leer hoe je een eenvoudige streetdance combinatie maakt met de passen die je net hebt geoefend.

Bijvoorbeeld: 4 tellen Step Touch, 4 tellen High Knees, en dan een Body Roll.

Vind je eigen stijl. Je hoeft niet perfect te zijn. Streetdance gaat over je eigen gevoel volgen.

Tips voor Beginners

• Kleding: Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Een wijde broek en een t-shirt werken altijd.
• Ruimte: Zorg voor genoeg ruimte om je heen, zodat je niet per ongeluk tegen meubels aan stoot.
• Spiegelen: Dans voor een spiegel. Zo kun je zien of je bewegingen er goed uitzien en je houding correct is.
• Vriendjes: Dans samen met vrienden. Het is veel leuker en je kunt elkaar helpen.

Conclusie

Streetdance is voor iedereen. Met de 10 makkelijkste streetdance moves kun je direct beginnen.

Onthoud dat het draait om plezier en expressie. Je bent 8 jaar, en dit is jouw moment om te shinen.

Dus zet die muziek aan, beweeg je lichaam en geniet van elke stap. Wie weet ontdek je een nieuwe passie!